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	<title>Recetas de cocina &#187; calamares</title>
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	<description>Recetas de cocina de arroz, pasta, coctels, carne, pescado y marisco, postres, comida china, ensaladas y mucho mas.</description>
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		<title>Fideua</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 08:41:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gersoat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de pasta]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[fideos]]></category>
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		<category><![CDATA[sepia]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes fideua: - 250 gr de fideos - 200 gr de sofrito casero - 100 gr de sepia - 100 gr de calamares - 5 o 6 gambas - 5 o 6 mejillones - 50 gr de guisantes - 1,5 l de caldo o agua - aceite de oliva - sal Modo de preparación de la fideua: Freir los calamares...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p><strong>Ingredientes fideua:<br />
</strong><br />
- 250 gr de fideos<br />
- 200 gr de sofrito casero<br />
- 100 gr de sepia<br />
- 100 gr de calamares<br />
- 5 o 6 gambas<br />
- 5 o 6 mejillones<br />
- 50 gr de guisantes<br />
- 1,5 l de caldo o agua<br />
- aceite de oliva<br />
- sal</p>
<p><strong>Modo de preparación de la fideua:</strong></p>
<p>Freir los calamares y la sepia en una sartén, añadir el sofrito casero. Cocerlo todo durante 4 minutos aproximadamente, añadir el caldo o agua, junto con los fideos, cocerlo todo durante 10 minutos a fuego fuerte y 10 minutos a fuego lento, gratinar al horno durante 5 minutos. Dejar reposar unos minutos y servir la fideua.</p>
<div class="shr-publisher-1037"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Calamares rellenos de verdura</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 08:48:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gersoat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescado y marisco]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas con verduras]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes calamares rellenos de verdura (4 personas aprox.): - 4 calamares limpios - 4 pimientos verdes - 2 cebollas grandes - 4 tomates en dados - 2 pimientos amarillos - 1 calabacín - 2 ó 3 dientes de ajo - aceite de oliva Modo de preparación calamares rellenos de verdura: Salpimentar las verduras, cortadas en trocitos regulares, con un poco...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p><strong>Ingredientes calamares rellenos de verdura (4 personas aprox.):</strong></p>
<p>- 4 calamares limpios<br />
- 4 pimientos verdes<br />
- 2 cebollas grandes<br />
- 4 tomates en dados<br />
- 2 pimientos amarillos<br />
- 1 calabacín<br />
- 2 ó 3 dientes de ajo<br />
- aceite de oliva</p>
<p><strong>Modo de preparación calamares rellenos de verdura:</strong></p>
<p>Salpimentar las verduras, cortadas en trocitos regulares, con un poco de aceite de oliva y sal hasta que estén aldentes. Picamos las patas del calamar y las añadimos al pisto de verduras. Rellenamos los cuatro calamares con el salteado de verdura y lo cerramos con la ayuda de un palillo. Hacemos los calamares rellenos de verdura a la plancha y los servimos.</p>
<div class="shr-publisher-788"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Anillas de calamar a la sidra</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 08:43:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gersoat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescado y marisco]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[sidra]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes anillas de calamar a la sidra: - 1 kg de anillas de calamar - 20 gr de ajo picado - 2 rebanadas de pan tostado - pimienta y sal - perejil picado - pimentón picante - 1 l de sidra dulce - 100 gr de mantequilla - 1 cucharada sopera de aceite de oliva Modo de preparación de las...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p><strong>Ingredientes anillas de calamar a la sidra:</strong></p>
<p>- 1 kg de anillas de calamar<br />
- 20 gr de ajo picado<br />
- 2 rebanadas de pan tostado<br />
- pimienta y sal<br />
- perejil picado<br />
- pimentón picante<br />
- 1 l de sidra dulce<br />
- 100 gr de mantequilla<br />
- 1 cucharada sopera de aceite de oliva</p>
<p><strong>Modo de preparación de las anillas de calamar a la sidra:</strong></p>
<p>Dorar las anillas de calamar con un poquito de aceite, después añade el pimentón. Funde la mantequilla, añade la cucharada de aceite de oliva y remúevelo durante un par de minutos. Añade el ajo picado y la mitad de la botella de sidra. Dejar hervir durante 30 minutos, los calamares deberán tomar un color dorado. Añade el perejil y el resto de la sidra. Mover mientras hierve para que se deshaga el pan. Dejarlo cocer durante una hora y media para que se espese la salsa. Continuar la cocción a fuego lento con el puchero tapado. Destapar cinco minutos antes de servir las anillas de calamar a la sidra.</p>
<div class="shr-publisher-784"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Calamares rellenos</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 11:47:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gersoat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescado y marisco]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes calamares rellenos (4 personas aprox.): - 8 calamares - 4 lonchas de jamón york picado - 1 taza de miga de pan remojada en leche - 2 yemas de huevo - 1 copa de vino blanco seco - 1 bote mediano de salsa de tomate natural - 1 cebolla grande o dos medianas - harina - pimienta y sal...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p><strong>Ingredientes calamares rellenos (4 personas aprox.): </strong></p>
<p>- 8 calamares<br />
- 4 lonchas de jamón york picado<br />
- 1 taza de miga de pan remojada en leche<br />
- 2 yemas de huevo<br />
- 1 copa de vino blanco seco<br />
- 1 bote mediano de salsa de tomate natural<br />
- 1 cebolla grande o dos medianas<br />
- harina<br />
- pimienta y sal<br />
<strong><br />
Modo de preparación de los calamares rellenos:</strong></p>
<p>Mezclar el jamón york con la miga de pan y la yema de huevo. Salpimentar, rellenar los calamares y atravesarlos con un palillo para cerrarlos. Enharinarlos. En una cazuela, sofreír la cebolla muy picada sin dejar que se dore. Cuando esté, colocar encima los calamares, regarlos con el vino y dejar hacer unos diez minutos, taparlo, a fuego bajo. Añadir la salsa de tomate, salpimentar los calamares rellenos y dejar que se termine de hacer.</p>
<div class="shr-publisher-646"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Calamares a la romana</title>
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		<comments>http://www.recetas-de-cocina.es/calamares-a-la-romana/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 19:22:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gersoat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado y marisco]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes de los calamares a la romana: un calamar grande huevos aceite y sal harina yolanda Modo de preparación de los calamares a la romana: Se limpian los calamares. Para ello quitamos los tentáculos y el interior . Cortamos el calamar en anillos de alrededor de un dedo de grueso.  Rociamos los calamares con el limón y el aceite.  Dejar...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p><strong>Ingredientes de los calamares a la romana:</strong></p>
<ul>
<li>un calamar grande</li>
<li> huevos</li>
<li> aceite y sal</li>
<li>harina yolanda</li>
</ul>
<p><a rel="attachment wp-att-2287" href="http://www.recetas-de-cocina.es/calamares-a-la-romana/sam_0320"><img class="aligncenter size-medium wp-image-2287" title="calamares a la romana" src="http://www.recetas-de-cocina.es/wp-content/uploads/2009/03/SAM_0320-300x225.jpg" alt="calamares a la romana" width="432" height="323" /></a></p>
<p><strong>Modo de preparación de los calamares a la romana:</strong></p>
<p>Se limpian los calamares. Para ello quitamos los tentáculos y el interior . Cortamos el calamar en anillos de alrededor de un dedo de grueso.  Rociamos los calamares con el limón y el aceite.  Dejar macerar unos 30 minutos y a continuación pasar los aros de calamar por harina y huevo batido. Los freímos y añadimos una pizca de sal. Para evitar que los calamares a la romana queden un poco grasiento los ponemos dos minutos  sobre papel de cocina.</p>
<div class="shr-publisher-231"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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		<title>Calamares en su tinta</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 19:12:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gersoat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado y marisco]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetas-de-cocina.es/?p=115</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes calamares en su tinta: - Un kilo de calamares - Un cuarto de kilo de cebollas - Una cucharada de harina - Un cuarto de kilo de tomates - Una cucharada de harina - Ajo, perejil y aceite Modo de preparación de los calamares en su tinta: Primero limpiamos los calamares, y reservamos las bolsitas de tinta. Luego, si...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p><strong>Ingredientes calamares en su tinta:</strong></p>
<p>- Un kilo de calamares<br />
- Un cuarto de kilo de cebollas<br />
- Una cucharada de harina<br />
- Un cuarto de kilo de tomates<br />
- Una cucharada de harina<br />
- Ajo, perejil y aceite</p>
<p><strong>Modo de preparación de los calamares en su tinta:</strong></p>
<p>Primero limpiamos los calamares, y reservamos las bolsitas de tinta. Luego, si son grandes vamos cortando los cuerpos en aros y si son pequeños los rellenamos con las patas, podemos sujetarlos con palillos.  En una cazuela sofreímos la cebolla bien picada y cuando empieze a tomar color añadimos un diente de ajo y una ramita de perejil previamente picados y los tomates asados pelados. Lo rehogamos todo y añadimos los calamares, lo dejamos cocer todo durante una hora, teniendo los calamares tapados. Cuando haya pasado media hora aproximadamente, agregamos la tinta que habremos colado por un tamiz y también echamos la cucharada de harina tostada. Comprobamos si están algo secos , añadiendo si es necesario un poco de agua, y los dejamos a fuego lento hasta que terminen de hacerse bien.</p>
<div class="shr-publisher-115"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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