tofu Archive

  • Ingredientes cuscus con tofu: 1 pizca de pimienta ½ manojo de perejil picado El zumo de 3 limones 100 gr de queso feta rallado 2 cucharadas de aceite de oliva 3 tomates grandes 2 dientes de ajo 4 cebollas 300 gr de caldo de verduras 200 gr de cuscús 400 gr de tofu Modo de preparación del cuscus con tofu:...

    Cuscus con tofu

    Ingredientes cuscus con tofu: 1 pizca de pimienta ½ manojo de perejil picado El zumo de 3 limones 100 gr de queso feta rallado 2 cucharadas de aceite de oliva 3 tomates grandes 2 dientes de ajo 4 cebollas 300 gr de caldo de verduras 200 gr de cuscús 400 gr de tofu Modo de preparación del cuscus con tofu:...

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  • Ingredientes tostada de tofu: - 60 gr de pan de avena - 3 hojas de lechuga - 1 cucharada de brotes de soja - 1 tomate - 50 gr de tofu - 1 cucharada de café de mostaza - 1 diente de ajo - vinagre - aceite de oliva Modo de preparación tostada de tofu: Dejar en adobo, durante 5...

    Tostada de tofu

    Ingredientes tostada de tofu: - 60 gr de pan de avena - 3 hojas de lechuga - 1 cucharada de brotes de soja - 1 tomate - 50 gr de tofu - 1 cucharada de café de mostaza - 1 diente de ajo - vinagre - aceite de oliva Modo de preparación tostada de tofu: Dejar en adobo, durante 5...

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  • Ingredientes tofu con judias verdes: - 375 gr de tofu - 250 gr de judías verdes - 4 cucharadas de sésamo - 4 cucharadas de azúcar - 1 lima - miso Modo de preparación tofu con judias verdes: Partir el tofu y ensartarlo en las cuatro brochetas. Hacerlas en el grill 2 minutos por cada lado. Mezclar el miso, el...

    Tofu con judias verdes

    Ingredientes tofu con judias verdes: - 375 gr de tofu - 250 gr de judías verdes - 4 cucharadas de sésamo - 4 cucharadas de azúcar - 1 lima - miso Modo de preparación tofu con judias verdes: Partir el tofu y ensartarlo en las cuatro brochetas. Hacerlas en el grill 2 minutos por cada lado. Mezclar el miso, el...

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  • Ingredientes sopa de fideos con tofu: - 325 gr de fideos - 250 gr de tofu blando - 1 litro de caldo de verduras - 100 gr de espinaca fresca Modo de preparación de la sopa de fideos con tofu: - Poner a cocer los fideos hasta que estén al dente. Poner a calentar el caldo, echar las hojas de...

    Sopa de fideos con tofu

    Ingredientes sopa de fideos con tofu: - 325 gr de fideos - 250 gr de tofu blando - 1 litro de caldo de verduras - 100 gr de espinaca fresca Modo de preparación de la sopa de fideos con tofu: - Poner a cocer los fideos hasta que estén al dente. Poner a calentar el caldo, echar las hojas de...

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